«HERO RACE TRAINING» ОТКРЫЛ НАБОР В ГРУППЫ ПОДГОТОВКИ

Сезон гонок подходит к концу, самое время переходить в фазу активных тренировок

«Hero Race Training» открыл набор в группы подготовки к гонкам с препятствиями. Тренировки проводятся как в фитнес-зале, так и на открытом воздухе с понедельника по четверг, а также в воскресенье.

Проект существует с 2016 года и за это время завоевал сердца сотен спортсменов и любителей спорта. Тренерский состав «Подготовки» это 13 высококвалифицированных тренеров, среди которых победители и призеры различных международных соревнований по гонкам с препятствиями, а также мастера спорта.

Тренировки проводятся в группах до 20 человек, разделенных по уровню подготовки: LIGHT - начальный уровень, подразумевает бег в темпе 6:00 – 6:50 и минимальные силовые нагрузки, MEDIUM - средний уровень, бег в темпе 4:50 – 5:50 и умеренные силовые нагрузки, HARD - продвинутый уровень подготовки, бег в темпе 4:00 – 4:40 и максимальные силовые нагрузки.

Подробнее на официальной странице в Вк.

HERO RACE TRAINING

ГОНКА ГЕРОЕВ