Назад

Чек-лист от тренеров кемпа

24 Сентября

Что взять с собой в «Hero Race Camp»? Советы от наших тренеров

Совсем скоро свои двери откроет «геройский» кемп в Сочи, а значит настало время паковать чемоданы и отправляться в путь. Для того, чтобы время, проведенное кемпе, было не только полезным, но и максимально комфортным, открывай наш рекомендованный чек-лист и проверяй, все ли ты положил в свой чемодан.


Одежда

- футболки для занятий спортом

- лосины или тайтсы

- шорты спортивные

- ветронепроницаемые ветровки

- флисовые кофты

- легкая куртка

- бейсболка или шапка

- перчатки для бега

- баф для шеи

- плавательные принадлежности (хотя море холодное, бассейн никто не отменял)


Обувь

- кроссовки для трейла

- кроссовки для мягкого бега

- кроссовки для тренировок в зале

- шлепанцы для бассейна

 

Аптечка

- свой «проверенный» набор лекарств

- противовоспалительные мази на случай травмы

- тейп для фиксации голеностопа во время походов в горы

- энергетические гели (по желанию)

- изотоник (по желанию)

 

Прочее

- портативный блок для зарядки телефона в походах

- термос (небольшой)

- походный рюкзак с питьевой системой

- «сидушка» походная

 

Ну, а главное, не забудь свое хорошее настроение и скорее отправляйся в путь навстречу новым знакомым, ощущениям и новой версии себя.

Похожие новости

Каникулы в Сочи

С 28 сентября по 6 октября в Розе Хутор проходили тренировочные сборы «Hero Race Camp», участники по...

1 месяц назад
Читать

Будни «героев» кемпа

Все о том, чем занимаются атлеты в кемпе: регулярные тренировки, пешие походы в горы и на водопады, ...

1 месяц назад
Читать