Назад

Новости

Как избежать перетренированности?

Переутомление, снижение иммунитета и ухудшение спортивных результатов, как этого избежать?

1 день назад
Читать

5 ошибок, которые ты совершаешь во время бега

Чтобы первые пробежки не оказались последними, разберем 5 основных ошибок при беге

4 дня назад
Читать

Как начать заниматься спортом, если ты его не любишь

Советы, как повысить мотивацию и ввести спорт в свою жизнь

7 дней назад
Читать

Самые яркие спортивные события зимы

Холод - это не повод отказываться от активного отдыха и образа жизни

7 дней назад
Читать

Рождественский полумарафон

В Омске в 29-й раз прошел «Рождественский полумарафон»

12 дней назад
Читать

Как вернуться в строй после новогодних праздников

Простые действия, которые помогут бодро войти в новый год

13 дней назад
Читать

Как пережить праздники и не потерять форму?

Новогодние и рождественские праздники это не только веселье, но и борьба сильной воли и здорового аппетита.

22 дня назад
Читать

Москву, Санкт-Петербург и Новосибирск объединил Новогодний Забег

В преддверии главного праздника года в трёх городах России прошла командная эстафета по бегу

29 дней назад
Читать

Беговые тренировки

Как укрепить свое здоровье и получить удовольствие

1 месяц назад
Читать

Спортсмены сразились в "Играх Героев" за кубок ЦСКА

Более 600 человек соревновались за кубок ЦСКА

1 месяц назад
Читать